2018. december havi bejegyzések

Omega 3 zsírsavak az egészség szolgálatában

Omega 3 zsírsavak az egészség szolgálatában
5 (100%) 1 szavazat

Omega 3, akkor Zinzino

omega 3 zinzino
omega 3 zinzino

A többszörösen telítetlen zsírsavak főként a tengeri halakban megtalálhatóak, ezért ezeket az alapanyagokat mindenképpen érdemes beiktatni az étkezésekbe. A tapasztalatok szerint azonban a legtöbben nem fogyasztanak ilyesmiket a megfelelő mennyiségben, ennek pedig az a következménye, hogy az omega 3 és az omega 6 zsírsavakhoz nem jut hozzá a szervezet. Ezek azok a zsírsavak, melyek befolyásolják többek között a szív-és érrendszer optimális működését. Miért ne használnánk ki az étrend-kiegészítők kínálta lehetőségeket? A szervezet számára nélkülözhetetlen omega 3 zsírsavak az étrend-kiegészítőkben is elérhetőek a megfelelő mennyiségben.